Asesoramiento nutricional

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definicion¿En qué consiste el asesoramiento nutricional?

La nutrición juega un papel esencial en todo programa de ejercicio y muchas veces es el aspecto que marca la diferencia entre conseguir o no los objetivos que pretendemos lograr a través del entrenamiento, por no hablar de la importancia que mantener una dieta adecuada tiene para la salud. Independientemente de si quieres adelgazar, ganar masa muscular o incrementar tu rendimiento en un deporte específico, si no alimentas a tu cuerpo con los nutrientes necesarios para ello, es imposible que este responda de la manera adecuada.

Desde Performance Training Pamplona te ofrecemos la posibilidad de contar con los servicios de un nutricionista profesional que te ayudará a optimizar tu dieta para sacar el máximo provecho de nuestros programas de entrenamiento.

beneficiosBeneficios del asesoramiento nutricional

  • Maximiza los resultados de tu entrenamiento mediante la creación de un plan de nutrición totalmente personalizado y adaptado a tus objetivos y necesidades.

  • Aprende a comprar, cocinar y planificar tus comidas con eficacia. Aprenderás cómo, qué y cuánto tienes que comer en función de tu edad, nivel de actividad, género, etc. para llevar un estilo saludable, rendir más y conservar la línea.

  • Mejora tu salud general. Más allá del deporte, la nutrición ha demostrado ser un apartado básico a la hora de prevenir enfermedades cardiovasculares, cáncer y osteoporosis entre otras muchas otras.

nivel fisicoNivel físico requerido

-Los servicios de nutrición ofrecidos por Performance Training Pamplona son adecuados para todas las edades y niveles.

duraciónDuración de las sesiones

-Primera sesión: 60 minutos

-Seguimiento: 30 minutos

genteFormato de las sesiones

-Sesiones individuales,

precioPrecio

-Consultar

Servicio llevado a cabo por Patricia Lloves: Dietista-Nutricionista colegiada NA/00180

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