En el artículo de hoy del blog de Entrenador personal Pamplona – Fitness Pamplona vamos a analizar un técnica de entrenamiento la cual, a pesar de contar con multitud de estudios que avalan su eficacia, para la gran mayoría de personas aún es una metodología completamente desconocida. Esta técnica se conoce con el nombre de […]
Seguramente habrás oído hablar en más de una ocasión del llamado «entrenamiento en suspensión» o «entrenamiento TRX». El TRX, es un método de entrenamiento funcional que actualmente se ha puesto de moda en muchos gimnasios y centros de fitness. Para su realización, se emplean una serie de accesorios específicos que actualmente, se comercializan a través de su web (www.trxspain.es) dentro de los […]
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