Tecnología avanzada de medición corporal
En Movement Matters, nos comprometemos a ofrecerte las herramientas más avanzadas para alcanzar tus objetivos de salud y rendimiento. Por eso, ponemos a tu disposición el análisis corporal InBody, un servicio de última generación que va más allá del peso y el índice de masa corporal.
¿Qué es InBody?
InBody es una tecnología de análisis de composición corporal que, de manera rápida, precisa y no invasiva, proporciona una visión completa de tu estado físico. Este sistema mide parámetros clave como:
¿Por qué elegir InBody?
Cada cuerpo es único, y tu plan de entrenamiento y nutrición también debería serlo. Con los datos que ofrece InBody, nuestros entrenadores personales pueden diseñar estrategias 100% personalizadas que se ajusten a tus necesidades y objetivos. Ya sea que busques perder peso, ganar masa muscular, mejorar tu rendimiento deportivo o simplemente cuidar tu salud, este análisis será el punto de partida ideal.
Beneficios del análisis corporal InBody
¿Cómo funciona?
El análisis con InBody es sencillo y toma menos de 60 segundos. Solo necesitas subirte al dispositivo y seguir las indicaciones. A partir de ahí, obtendrás un informe detallado que nuestros entrenadores te ayudarán a interpretar.
Tecnología avanzada de medición de salud
Fuerza de Agarre: Un Indicador Clave de Salud y Rendimiento
La fuerza de agarre es un aspecto fundamental de nuestra capacidad física y está estrechamente relacionada con la salud general. No solo es importante para deportistas y personas activas, sino que también se ha convertido en un indicador clave de longevidad y prevención de diversas patologías.
¿Qué es la fuerza de agarre?
La fuerza de agarre es la capacidad de las manos y antebrazos para generar presión y mantener un objeto con firmeza. Se mide comúnmente con un dinamómetro de mano y está influenciada por factores como la edad, el entrenamiento y el estado de salud general.
Relación entre la fuerza de agarre y la salud
Múltiples estudios han demostrado que una fuerza de agarre reducida puede estar asociada con diversas condiciones de salud:
La fuerza de agarre no solo es vital para el rendimiento físico, sino que también puede servir como un indicador temprano de diversas patologías. Mejorar esta referencia a través del entrenamiento adecuado puede marcar la diferencia en la salud y calidad de vida a largo plazo.
